Vil du ha full helsegevinst?
Å få til en varig livsstilsendring er ikke alltid så lett alene. Vi bruker store deler av livet på å utvikle mindre hensiktsmessige vaner og det å kvitte seg med dem byr ofte på utfordringer.
Sunt Hjem har flere måte å hjelpe deg på!
Personlig trening
Bor du i Bergens-området kan Janne gi deg den hjelpen du trenger for å komme igang med treningen!
Med utgangspunkt i din helsetilstand legger vi sammen med deg opp stegene fremover. I prosessen følger vi deg steg for steg. Du skal være trygg på at vi ser dine behov, at vi har kompetanse på vårt felt og guider deg i riktig retning. Underveis evaluerer vi dine aktiviteter for å forsikre oss om at du oppnår optimal progresjonen.
Målet er å gi deg resultatene du vil ha og å skape glede og trivsel med det du har oppnådd.
Mental trening
Bor du i Oslo-området kan Bjørg-Elin bistå i din livsstilsendring!
Bjørg-Elin Finstad er NLP Coach og tilbyr coaching hjemme hos deg, på arbeidsplassen eller i kontorene våre i Darres gt. 20 i Oslo.
Ta kontakt for nærmere informasjon om pris, hva coaching innebærer og hvordan det kan være deg til hjelp i en livsstilsomlegging!
bjorg-elin@sunthjem.no, mobil 41 31 88 89.